Шилоподъязычная мышца — тонкая вытянутая парная мышца, входящая в состав надподъязычной группы мышц шеи. Располагается в переднем треугольнике шеи и проходит параллельно верхнему брюшку двубрюшной мышцы. Участвует в формировании дна полости рта и играет важную роль в актах глотания и стабилизации подъязычной кости.

Начало

Шиловидный отросток височной кости.

Прикрепление

Тело подъязычной кости (у латерального края), мышца может расщепляться у места прикрепления, охватывая сухожилие двубрюшной мышцы.

Иннервация

Лицевая ветвь (VII черепной нерв).

Кровоснабжение

Задняя ушная артерия и ветви лицевой артерии.

Действие

Поднимает и отводит подъязычную кость назад и вверх, особенно во время акта глотания.

Функции шилоподъязычной мышцы

Мышца участвует в стабилизации положения подъязычной кости, а также в координации глотательного движения. За счёт подъема подъязычной кости расширяет глотку и способствует прохождению пищевого комка. Совместно с другими надподъязычными мышцами может участвовать в опускании нижней челюсти при фиксированной подъязычной кости.

Триггерные точки шилоподъязычной мышцы

Наиболее часто располагаются в средней и дистальной части мышцы, ближе к подъязычной кости. Боль может иррадиировать в область подъязыка, подбородка и внутрь полости рта.

Упражнения для шилоподъязычной мышцы

Упражнения на координацию мышц дна полости рта (например, имитация глотания с сопротивлением).

Растяжка шилоподъязычной мышцы

Наклон головы вперёд и в сторону с одновременным смещением языка вперёд и вниз — растягивает область прикрепления к подъязычной кости.

Массаж шилоподъязычной мышцы

Пальпация проводится изнутри (внутриротовым доступом) или снаружи вдоль проекции мышцы от шиловидного отростка к подъязычной кости, с применением мягкого давления и растягивающих техник.

МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

Ортопед в Тюмени - консультация врача